Riscos e Rabiscos Hayduk

um dia vou te falar da minha saudades, dos meus sonhos. O olhar  O tempo A distância  O amor que renasce todos os dias. Pensamentos que aquecem meu coração e os meus dias. Amor intenso que vibra minh’alma

        Hoje como todos os outros foi um dia muito especial.      Saí de carro com minha irmã que mora num condomínio fora da cidade.  Papo vai, papo vem, voltamos a infância.  Qtas lembranças dos pais.         Lembre das gargalhadas da nossa mãe, qdo eu ouvia ela sorrindo era uma alegria pro meu coração.  Eu acredito q cada filho que vê sua mãe feliz nos deixa felizes tbm.      Como ela é 4 anos mais nova não lembra de alguns detalhes vividos por mim. Tantas lembranças do Hospital antes de pegar fogo, eu nessa época tinha 8 ou 9 anos. Minha tia Carlinda , linda, minha mãe amava suas cunhadas , a família do meu pai sempre bem recebida em casa.  Ela era professora em Erechim nessa época,  era um dia de calor.     Minhas lembranças meu pai pegou sua irmã no colo, o tanque que lavavam as roupas eram dois grandes.  Naquela época não tinha máquina de lavar.       ...

Sonhar e idealizar a vida é um convite à reflexão e ao autoconhecimento. Quando sonhamos, criamos um espaço mental onde nossas aspirações podem florescer, moldando o futuro que desejamos. É nesse exercício de imaginação que encontramos a coragem para transformar nossos desejos em realidade. Sonhar nos permite ir além das limitações do presente. É um ato de esperança que nos proporciona um sentido de propósito. Ao idealizarmos nossa vida, definimos metas que nos inspiram a agir, a nos esforçar e a superar desafios. Esses sonhos, grandes ou pequenos, são essenciais para o nosso crescimento e para a nossa realização pessoal. Entretanto, sonhar sem ação pode ser contraproducente. É fundamental que esses sonhos sejam acompanhados de planejamento e determinação. A ideia é que, ao idealizar, nos esforcemos para traçar um caminho que nos leve na direção de nossas metas. Esse processo envolve autoconhecimento, resiliência e, muitas vezes, a capacidade de ajustar nossas expectativas ao longo do ...

Essa é uma reflexão muito realista sobre a relação entre atividade física e disposição! É comum passar por períodos de desânimo, mas é incrível como o movimento pode trazer benefícios imediatos, tanto para o corpo quanto para a mente. Quando decidimos nos levantar e nos mover, mesmo que seja com os exercícios do YouTube, estamos investindo em nossa saúde e bem-estar. A preguiça pode ser tentadora, mas a força de vontade é poderosa. Cada pequeno passo conta, e a sensação de superação ao terminar uma rotina de exercícios é gratificante. Manter-se ativo ajuda a aliviar dores e cansaço, além de promover endorfinas, que melhoram o humor. Então, bora lá! É hora de deixar a preguiça de lado e se movimentar! Seja através de uma dança divertida ou exercícios que você gosta, o importante é continuar em movimento. Mantenha-se motivado e lembre-se de que cada dia é uma nova oportunidade para cuidar de si mesmo. Você consegue! 💪✨

      Onde quer que eu vá, levarei lembranças sentirei saudades de tudo o que ficou.        É o amor o encanto a gratidão pela vida. E amar é poder sentir o amor. É  florescer mesmo em terreno árido.          É a energia que te eleva além do teu ser.

**Margaridas**       Lembranças da infância bem me quer mal me quer. Assim, eram as brincadeiras das mocinhas ou quem sabe já mulheres adultas. É  sonhar amar o amor que as vezes não estaria perto.  Caminhar descalça e colher, uma brincadeira inesquecível de amor.