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**Aprendizados**

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**Aprendizados da Vida** Olhar pra frente, acreditar sempre. Mesmo sabendo que o destino pode ser incerto.   A coragem de tentar outra vez.   É o que nos torna humanos, fortes e alertos. Em cada queda, uma lição se revela.   E mesmo nas dificuldades, hĂĄ beleza a se encontrar.   Temos o privilĂ©gio de nos olhar no espelho.   E ver nĂŁo apenas reflexos, mas toda a nossa jornada a brilhar. A vida Ă© um eterno aprendizado.   Um ciclo de experiĂȘncias que moldam nosso ser.   E mesmo que nem tudo dĂȘ certo.  A persistĂȘncia Ă© a chave que nos ensina a viver. Cada passo, cada escolha.  Nos traz mais perto de quem desejamos ser.   Acreditar na possibilidade de um novo recomeço.   Nos permite sonhar, amar e renascer. EntĂŁo, que sigamos com esperança no coração.  Com a firme convicção de que estamos sempre em evolução.   Pois Ă© na busca pelo entendimento e crescimento.  Que...
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**"Renovação na Calmaria"**Hoje estĂĄ tudo calmo, graças a Deus. A tempestade se afastou, trazendo serenidade.E em meio ao silĂȘncio, sinto a força renascer. Uma nova esperança, uma doce tranquilidade.Vou me fortalecendo, uma vez e outra vez. Como a fĂȘnix que ressurge das cinzas.Cada desafio me ensina a valorizar. A beleza de recomeçar, a luz que me guincha.As feridas vĂŁo cicatrizando com o tempo. E o peso da dor se torna mais leve A gratidĂŁo ocupa o espaço da angĂșstia. E em cada respiração, a vida se escreve.Acalmo meu coração, ouço a voz interior. Que me lembra da força que sempre esteve aqui. E mesmo quando a vida traz desafios Eu sei que sou capaz de seguir e existir.Hoje, celebro essa paz que me envolve. A certeza de que tudo tem seu lugar. E mesmo nas lutas, hĂĄ um aprendizado. Que me guia e me ensina a amar.Assim, vou me fortalecendo, dia apĂłs dia. Agradecendo por cada momento de luz. Pois a vida Ă© um ciclo de altos e baixos, E eu sou a dançarina que se recusa a se reduzir. Marly Hayduk

**"A Dor que Retorna"** Por mais que eu lute, a dor no meu peito persiste,   Como uma sombra que se recusa a se dissipar,   As palavras chulas cortam como lĂąminas,   Cada ataque ressoa, difĂ­cil de suportar. Em momentos de raiva, de desespero,   Sinto a angĂșstia se instalar na minha alma,   É um peso que se acumula, um fardo tĂŁo pesado,   E mesmo a luta se torna um desafio sem calma. Choro em silĂȘncio, buscando alĂ­vio,   Tentando expulsar essa dor que me aprisiona,   Mas as feridas abertas sĂŁo difĂ­ceis de curar,   E a dor emocional, muitas vezes, Ă© uma zona. Tento me erguer, buscando forças dentro de mim,   Mas o eco das ofensas ainda insiste em voltar,   É um ciclo que parece nĂŁo ter fim,   E a luta se torna um caminho ĂĄrduo de trilhar. Mas Ă© preciso lembrar que, apesar da dor,   A cura começa com o reconhecimento,   Aceitar que as palavras podem fe...
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**O Mar**

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**Amanhecer Ă  Beira do Mar** No amanhecer, respiro a brisa do mar.  Olho o sol nascer, um espetĂĄculo de luz.  Caminho na praia, passo a passo a flutuar.  Sentindo a leveza, tudo me seduz. A dança das ondas, um encanto aos olhos.  Cada movimento, uma sinfonia leve.  O melhor som para os meus ouvidos.  Que embala a alma e nunca me atreve. É uma oração que toca a essĂȘncia.  Conectando-me ao divino, ao infinito.  No recarregar as energias encontro a presença.  E na simplicidade, me sinto completo, bendito. Que cada amanhecer traga essa paz.  E que a magia do mar nunca se acabe. Pois na dança das ondas, sigo capaz.  De celebrar a vida e tudo que ela cabe.
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