**O Mar**

**Amanhecer à Beira do Mar**

No amanhecer, respiro a brisa do mar. 
Olho o sol nascer, um espetáculo de luz. 
Caminho na praia, passo a passo a flutuar. 
Sentindo a leveza, tudo me seduz.

A dança das ondas, um encanto aos olhos. 
Cada movimento, uma sinfonia leve. 
O melhor som para os meus ouvidos. 
Que embala a alma e nunca me atreve.

É uma oração que toca a essência. 
Conectando-me ao divino, ao infinito. 
No recarregar as energias encontro a presença. 
E na simplicidade, me sinto completo, bendito.

Que cada amanhecer traga essa paz. 
E que a magia do mar nunca se acabe.
Pois na dança das ondas, sigo capaz. 
De celebrar a vida e tudo que ela cabe.

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**Aprendizados**

**"Renovação na Calmaria"**Hoje está tudo calmo, graças a Deus. A tempestade se afastou, trazendo serenidade.E em meio ao silêncio, sinto a força renascer. Uma nova esperança, uma doce tranquilidade.Vou me fortalecendo, uma vez e outra vez. Como a fênix que ressurge das cinzas.Cada desafio me ensina a valorizar. A beleza de recomeçar, a luz que me guincha.As feridas vão cicatrizando com o tempo. E o peso da dor se torna mais leve A gratidão ocupa o espaço da angústia. E em cada respiração, a vida se escreve.Acalmo meu coração, ouço a voz interior. Que me lembra da força que sempre esteve aqui. E mesmo quando a vida traz desafios Eu sei que sou capaz de seguir e existir.Hoje, celebro essa paz que me envolve. A certeza de que tudo tem seu lugar. E mesmo nas lutas, há um aprendizado. Que me guia e me ensina a amar.Assim, vou me fortalecendo, dia após dia. Agradecendo por cada momento de luz. Pois a vida é um ciclo de altos e baixos, E eu sou a dançarina que se recusa a se reduzir. Marly Hayduk